Cómo Gestionar las Emociones en Tiempos de Crisis
Las crisis, ya sean personales, familiares, laborales o incluso globales, nos ponen a prueba en formas que nunca imaginamos. Nos enfrentamos a emociones intensas que pueden desbordarnos y llevarnos a una sensación de vulnerabilidad. Sin embargo, la forma en que gestionamos nuestras emociones en estos momentos difíciles define cómo saldremos adelante. Gestionar nuestras emociones durante […]